co polecacie

Nie ma nic lepszego niż WPC od VitaFit'a? Jakieś izolaty?? Nie znaczy, że się nad nim nie zastanawiam, bo skoro nie muszę wydawać 100 złotych na inne, a to się okaże dobre, to wezmę. :) Podam swoje typy z moich sklepów w okolicy, bo nie opłaca mi się kupować tego przez internet i płacić drugie tyle za paczkę. Co jeszcze polecacie? :)

A co z tym gainerem lub białkiem? Polecacie coś przed lub po ćwiczeniach?

Mam pare pytanen nowych do was :D Dzis mialem robic shoota w udo nabralem 1cm deki i ampulke prolo do pompki, wymienilem igle, odpowietrzylem, odkazilem miejsce do zastrzyku i wbijam. A tu suprise :D boli jak sk***ysyn tak szczypie cos i niechce isc, nie cislem zbyt mocno bo niechcialem sobie nic uszkodzic. Zmiennilem lekko kat to samo mysle [...]

[...] na masowy wykup moze czegos chwilowo brakowac. Nie daj sie zrobic w konia na cenach, gdyz Arabi lubia je przekrecac (np. deka 50mg kosztuje 6LE a moga ci powiedziec, ze cena to 9LE, wtedy idz do innej apteki a jest ich tam cala masa). Gdzie bedziesz w Hurghadzie, czy w Sharm El Sheikh? " Takie coś znalazłem Co z tej listy polecacie :D:D

Mam się sterydować koksem od razu po to aby przytyć 5kg?Nie wiem jeśli coś polecacie to napiszcie A co do tego Carbo to podaj szczegóły ile razy dziennie brałeś,dokładna nazwę itp?

Czyli polecacie mi inne formy kreatyny. A co zrobić z pozostała ilością tamtej? Zostało mi coś z 130 kapsułek... jest to niewiele, no ale przecież nie wyrzucę. Dołożyć do do następnego cyklu razem z nowa kretynką? Czy może zrobić sobie sobie jeszcze jeden cykl monohydratem po odczekaniu jakiegoś miesiąca?

ale storma mało chyba będzie na 1 cykl mi się zdaje, no rozumiem ale chodzi mi o wybór 1 ;D bo nie miałem z nimi styczności żadnej i nie wiem właśnie tylko kolega mi mówił że nitro daje rade, a o stormie różnie słyszałem, a co do krety to jaką polecacie ?

ok, w takim razie: 1. musli zamieniam na płatki owsiane 2. co tutaj polecacie wrzucić, bo ja nie mam pomysłów już - od razu mówię, że to jest posiłek w pracy, gdzie nie mam miejsca ani czasu na przyrządzenie czegokolwiek :) 4. białko będę brał po treningu (dorzucać wtedy te rodzynki?), przed daje - Shock Therapy z Universal Nutrition Zmieniony [...]

panowie jakieś smaczne nowości sie pojawiły ?? dzisiaj kupiłem zeby spróbować treca owoce leśne i chyba je wydam bo nie dam rady wypic... wstrętne jest. co dobrego polecacie ??

Czyli nastepny cykl na samym jabłczanie ? co DO PRZEDTRENINGÓWKI polecacie to 1.m.r bez 1,3d? Kolega polecał jack3d ale chyba sobie to odpuszcze.

To co mi w takim razie polecacie, chodzi mi tylko o siłę.

Rozumiem ,że chodzi o te wskazówki co należy jeść zawarte w regulaminie.Część z nich przeczytałam.Rozumiem ,że nie polecacie diety niskowęglowodanowej. Myślałam ,że to dobry wybór myśląc o receptorach alfa ,ale w sumie u mnie nie ma wyniku

Dobrze, dziękuje bardzo wszystkim za pomoc! :) Skorzystam na pewno z każdej rady i zacznę od skonstruowania tej diety na nowo. A co do gainera lub innych suplementów w celach uzupełniających, polecacie z jakiejś konkretnej firmy zaufane?

Jutro zamawiam. Czyli polecacie mass aceleration? A co powiecie o mutant mass,devil mass,mass activator? Tylko te biorę pod uwagę. Oraz oczywiście jaki smak :P typujcie ile pójdzie do góry z największą paką

Odzywianie to sprawa drugorzedna, poniewaz wiem mniej wiecej co jesc, a czego nie, zapytalem oto, bo moze ktos powie mi cos czego nie wiem, ale zalezy mi glownie na odzywkach, czy odzywce. Jaka polecacie na mase ?

gotowe carbo? a co to? bo grahamke z dzemem to znam.. z napoji to jakie polecacie? jakie sa w ogole??!! dzieki za odpowiedzi

i co ewentualnie polecacie z gainerow w dobrej cenie..

[...] chodzi o suple... kreatyna co ma niby do tego? Kreatyna jak to kreatyna, w mięsie jej pełno. No to mnie trochę pocieszyliście bo się przestraszyłem... Możliwe że na tym drążku się zawiesiłem, podciągnąłem i powietrze jakoś źle złapałem i się poddusiłem z lekka. Całkiem prawdopodobne. Jak polecacie oddychać, szczególnie podczas ciężkich ćwiczeń?

noo 400 tabs /8 =50 dni wychodzi :P . Ok ,a jakie białeczko polecacie!? Tak wgl.myślę że otworzę dzienni treningowy :)? Mysliscie ,że to dobry pomysł? Mam co prawda 16 lat ,ale chciałym waszej pomocy i wgll.

ok ,dziękówka a co do białka? jakie polecacie wklejcie jakieś 3 linki proszę + smak :D Bo akurat w tym temacie 0 ,a na diecie niskowęglowodanowej to samym kurakiem nie bd sie zapychac xD